В социальных сетях мы привыкли ставить лайки другим людям, но иногда мы ставим лайки и сами себе. Что это значит и как это влияет на нашу самооценку?

Статья: В социальных сетях мы не только общаемся с другими людьми, но и строим свой образ в интернете. Часто мы ставим лайки под понравившимся контентом, но иногда мы ставим лайки и сами себе.

Внутренний лайк – это когда мы сами себе находим что-то интересное, забавное или полезное и ставим под этим лайк. Почему мы это делаем? Возможно, чтобы почувствовать удовлетворение от того, что мы нашли что-то хорошее и можем похвастаться с этим перед другими.

Однако, внутренний лайк может также служить способом поддержания нашей самооценки. Когда мы ставим лайк сами себе, мы говорим себе, что то, что мы делаем, на самом деле важно и хорошо.

Это особенно важно для тех, кто страдает от низкой самооценки или депрессии. Внутренний лайк помогает нам почувствовать себя увереннее и более надежным. Более того, он может дать нам энергию, чтобы продолжать работать над своими целями и достижениями.

Но стоит помнить, что внутренний лайк не должен стать единственным источником нашей самооценки. Нам также необходимо получать обратную связь от других людей, чтобы оценить, насколько хорошо мы справляемся со своими задачами и что еще необходимо улучшить.

В конечном счете, внутренний лайк – это способ поддержать и мотивировать себя, но не забывайте о том, что мы все нуждаемся в помощи и одобрении других людей.